|
| Att Katha Tufvesson jobbar med Friskis&Svettis Röris-koncept är en klassisk "det-här-hade-jag-aldrig-trott-historia". Katha har aldrig känt någon lust att leka och gulla med barn. Nu har hon och kollegan på Friskis&Svettis Riks, Nina Forsberg, just blivit klara med Röris 5, jympa för barn i skolan. Och Katha vill mer. Alla ska röra på sig. |
Katha Tuvfesson har alltid gillat att prata. Särskilt med ungdomar. När hon som ung fritidsledare jobbade på ungdomsgård var det snacket med ungdomarna hon tyckte allra bäst om. Men leka, nej tack!
- Jag har aldrig varit en sådan där som kastar mig över barn för att busa och hålla på. Men när jag rör mig med barn till musik finns inte den där motviljan som jag brukar känna för att leka fantasilekar. Då njuter jag av att hitta rörelser som passar till musiken utan att vara larviga och tillgjorda. Och när musiken och rörelserna passar ihop på ett enkelt och naturligt sätt blir allt bara kul.
Barnen kommer inte undan
Katha har tre egna barn. De har möjligen lämnats ifred med sina låtsaslekar hemma, men inte haft en chans att komma undan mammas lust att röra sig tillsammans på jympan.
- Jag gick Friskis&Svettis ledarutbildning när jag var gravid med första barnet och sedan dess har jag alltid velat jympa med mina barn.
Från början var det medeljympa som gällde för Katha, men det var ju inte optimalt för en förälder som vill röra sig tillsammans med sina barn. Att vänta tills ungarna blev tonåringar och medeljympamogna var uteslutet. Alltså fick det bli en vidareutbildning till familjejympaledare. Och sedan till juniorjympaledare.
Klassiskt skeptisk
Fast egentligen var det mannen som började med Friskis&Svettis. Katha hade pysslat med olika tävlingsidrotter hela ungdomen och tyckte jympan var töntig.
Som många erfarit före Katha är just denna negativa inställning till jympan en klassisk början på en livslång kärlek till Friskis&Svettis synsätt på träning. Fast det brukar vara mannen som motvilligt hänger med kvinnan och upptäcker två saker: att han inte var så stark som han trodde och att det är förbannat kul att röra sig tillsammans.
Det sistnämnda visste ju redan Katha så provträningen utomhus på Ribban (Ribersborgsstranden), som var som en rockkonsert med tusentals deltagare och karismatisk ledare, blev till en nu över 20-årig passion för Friskis&Svettis, en kärlek som också präglar arbetet med Röris.
- Grundkonceptet blir aldrig omodernt. Det kommer alltid vara sjysst att röra sig tillsammans till musik för att det är roligt.
Alla är med
Katha hyllar idén med att alla kan vara med, värnar om dem som inte alltid har så kul på gympalektionerna, de som är lite klumpiga med bollar och redskap, de som inte hoppar så långt och inte så högt. På Röris är ingen bäst eller sämst.
- Lärarna som utbildat sig till rörelseinspiratörer och kör Röris med sina elever brukar berätta hur fel de haft när det gäller deras farhågor kring Röris i klassen. De barn som de förväntat sig problem med, har i stället varit de mest engagerade.
Sing Hallelujah
Även om Katha direkt förstod vilken bra idé Röris var när den föddes år 2003 med hjälp av Stockholm stad och Friskis&Svettis jympaansvarige Nina Forsberg (då anställd av Friskis&Svettis Stockholm), blir hon fortfarande berörd av andras upptäckter av Röris. Som förra året i Norge.
- Det är verkligen ett enda stort hallelujah från de 900 norska lärare vi har utbildat till rörelseinspiratörer i Norge. Det känns som en arbetsseger att se att Röris funkar så bra överallt. Skulle barnen inte tycka om Röris så skulle de bara strunta i att vara med. Den rakheten har barn.
Liknande hallelujah-ögonblick uppstår fortfarande på Ribban, 20 år efter den egna jympadebuten.
- Live-jympan med 1500 barn om somrarna är helt enorm. Alla små barnhänder i luften, wow!
Hur länge som helst
Så vad är nytt med Röris 5? Hur många Röris kan man göra utan att de börjar kännas som sunkiga repriser på samma gamla recept?
- Röris 5 är skitbra! Vi kan göra Rörisprogram hur länge som helst. Röris kommer aldrig att kännas gammalt så länge vi kommer med ny musik och nya rörelser. Och så kommer det ju hela tiden nya lärare och nya barn.
Katha tror att Röris skulle funka för andra målgrupper också.
- Röris är en utveckling och anpassning av vår klassiska jympa, som faktiskt bara är ett utryck för den eviga lusten hos människor att röra sig tillsammans. Jag tror ett ?senioris? för människor på äldreboende skulle kunna bli lika stort som Röris. Det skulle vara kul för personalen också.
Lusten att röra sig
Än så länge har Röris ynglat av sig en variant för de mindre barnen, Mini-Röris, ett program som inte kräver utbildade rörelseinspiratörer.
- Vi har inspirationsdagar för Mini-Röris men inga krav på deltagande. Mini-Röris kan man köpa utan att vara utbildad och köra på dagis eller hemma. Instruktionerna på cd:n och den medföljande affischen är superlätta at fatta. Mormor och morfar kan också.
Katha skrattar åt sin passion för att "alla måste gå på Friskis&Svettis" och justerar den till att betyda "alla måste röra sig". För det är inte bara barnen som får plats i Kathas rörelsemission.
Just nu arbetar hon i Friskis&Svettis Malmö mot företag, håller föreläsningar, arrangerar konferenser och försöker hitta vägar att få rehabgrupper, långtidsarbetslösa och sjukskrivna att komma i rörelse.
- Ibland är den väl dold, men det är egentligen bara en sak som alltid funkar när människor ska komma igång: den egna lusten att röra sig. Håller man lusten att röra sig vid liv hela livet går det bättre för en. Det tror jag.
Mer om Röris och Mini-Röris här >> |
|
|
|
|
|
 |
 |
|
|
 |
|
Friskis&Svettis finns i Sverige, Norge, Köpenhamn, Helsingfors, Vanda, Bryssel, Luxemburg, Paris, Aberdeen och London.
Välj ort i listan:
|
|
|
|
 |
|
|