Jympa senior
jympa för äldre

Jympa är Friskis&Svettis egen unika allround-träning. Här tränar du styrka, kondition och rörlighet till varierad och medryckande musik. På en timme får du träna allt. Rörelserna är kul och enkla att hänga med i.
    I Jympa senior har vi skapat träning för dig som är äldre med övningar som både tar hänsyn, bygger upp och utmanar. Musiken är varierad och hela passet har en trivsam och avstressad inramning där var och en tränar efter förmåga. Jympa senior är skonsam och smart träning som det kan svänga ordentligt om.

Mer om Jympa senior >>