Spin puls
spinning med direkt feedback på din träning

Här får du en direkt feedback som kan guida din träning. Med hjälp av pulsband och intensitetsmätare kan du följa din egen ansträngningsgrad. Informationen överförs trådlöst och visas anonymt på bild. Ett sätt att hitta din rätta individuella träningsnivå.

Passet är på medelnivå. Se mer om spinning under Spinning.



Två specialpass inom Spin puls som riktar sig till dig som är rutinerad och van "spinnare". Spin puls distans och Spin puls intervall utmanar din teknik och inspirerar din träning på två olika sätt.

I Spin puls distans strävar du efter en "steady-state-känsla". Träningen är enkel att hänga med på, du klättrar mjukt upp i belastning och får en rejäl och uthållig konditionsträning. Helhetskänslan är ett flow.

I Spin puls intervall utmanar du din kondition och ska gilla att träna på en tuff nivå. Passet vänder sig till dig som är rejält konditionstränad och som har koll på din spinträning.