|
Jympa med J, en gävla skillnad
Friskis&Svettis startade för 30 år sedan med en idé om träning. Att den skulle vara lättillgänglig och lustfylld, hålla hög kvalitet samt vara för alla. Den idén kan man applicera på många träningsformer, men Friskis&Svettis skapade Jympan som det första uttrycket för den idén. I jympan fanns enkelheten, glädjen, träningskvaliteten och möjligheten för alla att bara hänga på. Läs hyllningar, analyser, framtidstankar och hylla själv här.
I dag är jympan bara en av alla de träningsformer som Friskis&Svettis erbjuder, som spinning och styrketräning i gymmet till exempel. Men Jympan är fortfarande starkt förknippad med Friskis&Svettis och vad vi står för. Med tanke på hur allsidig träning den ger, hur mycket kreativitet våra ledare kan ge uttryck för samt den känsla och glädje som uppstår på våra jympapass, så finns det fog för att kalla den Originalet. Och förmodligen den allra bästa träningsformen för de flesta.
55 supereffektiva minuter
Under 55 minuter hinner du träna styrka, kondition och rörlighet på ett sätt som garanterat ger resultat, resultat i form av starkare och uthålligare kropp, men också en förhöjd livskänsla.
Du mår i och för sig alltid bättre av träning och rörelse, men det går inte att komma ifrån att Jympan, tack vare sitt speciella upplägg, gruppen, ledaren, musiken och känslan, levererar extra på själssidan.
Same shit, new wrapping
I dag lever och utvecklas Jympan med ursprungstankarna i behåll. Det finns fortfarande en ram för hur passen ska byggas och det är fortfarande ledaren som väljer musiken och sätter rörelserna, eller snarare uttrycker musiken i form av rörelser.
Ledaren gör det han eller hon hör och leder sedan på ett så enkelt och tydligt sätt att deltagarna bara ska kunna härma och hänga på. Direkt och utan förkunskaper. Muntliga instruktioner behövs inte. Och det blir fortfarande ett grymt drag när allting stämmer.
Friskis&Svettis Jympa var och är unik. Jympa med J är en gävla skillnad. Läs fler hyllningar här:
Anna Fellström
Annika Gärderud
Ett antal jympaledare berättar
Vill du också hylla jympan? Skriv några rader här.
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
|
|
|