Familiegym er et populært tilbud hvor barn (3-7 år) trener sammen med voksne foreldre/foresatte, i en treningsform der lek er vektlagt. Treningen er preget av glede, musikk og lekne Øvelser.

Familiegym bidrar til et positivt samspill mellom foreldre/foresatte og barn, det er en hyggelig og annerledes måte å tilbringe tid sammen på. Barna får utfolde seg i aktivitet med andre barn på samme alder.

Treningen har positiv påvirkning på barnas motoriske utvikling.